スタバのトリプルチョコフラペチーノです。 上がチョコソース追加したものです。 ちょうど良い甘さで美味しかった。 フラペチーノは毎回ではないけどその都度期間のものをいただいています。 やっぱりチョコが好きだから美味しいね。 化学物質過敏症で食事制…

コロナ禍になってから通信販売の利用が多くなった。楽天とヨドバシとAmazonとYahooを使っているが、楽天とヨドバシが一番多い。 配達してくれるし画面上で探せるから本当にありがたい。再購入も簡単。 なんと便利なことか。 残念なことはやっぱり箱に移香し…

すっきりと晴れた 冬の青空 窓を開けると 冷たい空気が 入ってきた 瞬時の違和感 たちまち 洗剤臭に 支配される そっと 窓を閉じた 凍りつくような新鮮な空気 気持ちいい空気 胸いっぱいに吸い込んで もうあの感覚には戻れない 大切なものを失って はじめて…

子供の頃は雪が積もったら遊ぶ物として認識していたが、今となっては遊ぶ物にはならない。 遊ぶって何？のレベルである。 雪が降って道はガタガタ。 雪が降って除雪大会。 雪が降って視界不良。 寒い、だるいの繰り返しである。 本当にどうにかしておくれ。 …

Amazon prime 翌日配達のために登録していたようです。 数ヶ月、放置して何にもしていなかったのですが色々観てみることにしました。 ①糸 ②えんとつ町のプペル ③恋は雨上がりのように ④すみっコくらし とびだす絵本とひみつのこ ⑤コンフィデンスマンJP ロマ…

化学物質過敏症といえども私のタイプは空気 大気の吸入に弱い。 人それぞれ、食物アレルギー、薬剤アレルギー、花粉症、アトピー、皮膚接触性アレルギー、金属アレルギーなどアレルギー体質の人が化学物質過敏症にもなるからなかなか一概に同じ対応をしたら…

身体を冷やさない 腹巻パンツ カイロを上手くつかう 生理痛対策を考える 肩こり 首こりに気をつけ、ストレッチ動かす 腰痛に気をつけ股関節をストレッチ動かす 開脚前屈できるようになる 婦人科検診 乳がん検診をうける 職場の健康診断をきちんとうける 足裏…

今週のお題「わたしの実家」 ■家族構成 夫 私 長女 次女 ■実家家族構成 父 母 私（別居）弟（別居） ■位置関係 実家〜両親結婚時より今の地域に在住 2回の転居 自宅〜実家より徒歩1分 鍋ごと食事が運ばれてくる 私と子供達は同じ小学校 中学校出身 私職場も…

今週のお題「手帳」 私は予定の記載はスマホにして、あった出来事は手帳に記載しています。手帳はほぼ日記帳に近い扱いですが、手帳記載中に思ったことや予定などは手帳の空欄や白紙ページに纏めていたりします。 その代表格の内容が子の受験。 どこの学校が…

先日の4日勤。 4日勤目の朝には帰ったらピザでピザパーティーをするぞと意気込んで働きに出たのですが、まあくたばってしまい。当日はピザパーティーは出来なかったけど翌日のお休みにはきちんと食べました。 【朝食】スーパーで売っている普通のピザに追い…

4日勤が終わりました。 看護師で夜勤をしているとなかなか4日連続で日勤なんて月に1回あるかないかです。土日休みの月から金まで働くなんてすごいなあと思ってしまいます。 さて4日終了したのですが、4日目昼過ぎにはヘロヘロでした。 体の力が出ない感じ。…

あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 本年もどうぞよろしくお願いします。 2022年が始まりました。もう2022年という感じです。 年を重ねると本当にあっという間に時間が過ぎ去ります。 さて今年の目標、リストとしてはまた考え…

12月半ばから右頸部痛が出ている。 後頸部までピリッと痛みが出ることもある。 整形外科にいってボルタレンを飲み始めたけど効果が切れてくる頃にはまたびりっっと痛みが走る。 全く困ったものだ。ストレートネックになっているそう。そうだろうなとは思って…

人間の記憶は本当に曖昧ですぐ忘れるということだ。一応手帳に日記をつけている。DAISOの100円手帳の四角のマスにだけかける分だけの記録を書いている。それも毎日コツコツではない。まとめて1週間とかになる日もある。それでも1日50文字もなくても色々な情…

私は化学物質過敏症と2020年10月に診断された。インターネットなどで色々と検索していく中で化学物質過敏症の人は電磁波過敏症も併発しやすいと出ていた。 私は現在電磁波過敏症は出ていない。しかしこのままの生活で良いものかと考えることもある。というの…

化学物質過敏症になって一年と少し。最初の半年がやっぱりきつかった。1〜２ヶ月おきに病院に通い、漢方を処方してもらっていた。病院では話を聞いてもらい漢方をもらう。情報はTwitterとかのSNSで収集し、看護師なので自分の症状を客観視して分析、アセスメ…

11月に娘を寮に送ったがあっという間に冬休み。12/25に寮へ迎えに行きました。 寮生活にも慣れて自宅に戻る前にすることも指示しなくてもきちんと準備できていました。荷物をまとめる。シーツを剥いで洗濯として持ち帰る。コップは洗って伏せておくなど当た…

特別お題「わたしの推し」 やはり私の生活には相棒が重要な位置付けになっている。TVで何度もやってる相棒再放送は勝手に録画されるようになっているし録画されたものは確認して観ている。自分の好みの回でないものは観ないで消すこともあるが基本鑑賞してか…

今週のお題「買ってよかった2021」 2021年、何を買っていただろうか。 振り返ると結局、cs（化学物質過敏症）対策の物を数多く購入していた。その中でも一番はLIXIL浄水器付きキッチン水栓です。 【キッチン水栓 オールインワン浄水栓 AJタイプ 浄水器内蔵シ…

年末ジャンボとミニを買いました。 当選してほしい。 夢は広がりますね。 ❶家のローン ❷車 ❸教育費 ❹今後の介護費 これらに不安がなくなりますね。 旅行 キャンピングカーであちこち行きたいですね。 海外でも全国各地でもあちこち行きたいですね。 そんなに…

自宅近くのお店で夫に持ち帰りしてきてもらいました。私と娘の食べれそうなもの。 寿司職人のいる居酒屋みたいな。 とても美味しかった。 やっぱり寿司屋のたまごは美味しい。 また明日から頑張ろう。 本当は食べに行けたらいいのですが、やっぱりタバコとか…

「フリーにはたらく」 人が動くと書いて働く。フリー自由。 働き方も色々あるが、やはり決まり事もある。 フリーなら自分を律していかなくてはならない。 でも自分のやりたい方向性で働いていける。 フリーランスとしての見本、前例、やり方がわかればやりた…

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 12月、ボーナスの時期です。 本日、支給日ですね。 少しばかり懐が暖かくなるはずだが、これから娘の進学もありあっという間に消えてしまいそうだ。 衣食住を足らすにはお金が必要。どうしても最低限は必要だ。そ…

12/6 ファイザーワクチン3回目接種 問題は副作用ですね。 私、化学物質過敏症といえど空気には色々反応するけど食べ物、薬品系のアレルギーないんです。だから、普通の生活ができている。強いて言えば食品の香料でダメなものは食べないし水道水の塩素などは…

今週のお題「お気に入りの靴下」 本当に寒くなってきました。 北海道の冬は寒いですからね。家の中でも底冷えしています。家中全部、暖房たいていますがそれでも冷えてしまいます。 身体を冷やすのはよくない、だからこそUNIQLOのヒートテックの靴下です。 …

夏休み入ってからの約４ヶ月間、娘は自宅で過ごしましたが、いよいよ開寮となり寮に戻ることになりました。 夏休み明けからはオンライン授業となっていましたが、やっと普通の生活に戻れます。部活もできるようになり学校祭に向けて準備もしていくようです。…

私42歳 弟40歳。 子供の頃からとってもよく似た顔の姉弟でした。母方に似た顔立ちです。男女で違いが出てきて20代頃からはあまり感じなかったのですが、最近の写真を見て絶句しました。私と同じ顔だ。40代になりまた同じ方向に収束しようとしている。 この顔…

今週のお題「赤いもの」 赤いものって何だろうと考え巡らせていました。そこで目に入ってきたのはポッキーのパッケージ。昔から変わらず赤い箱に入っていますね。今は色々な種類のポッキーが売られていますがやっぱり昔ながらのポッキーを買ってしまいます。…

眠気 だるさ 頭痛。 あっという間に土日が終わります。 土日ともにたくさん寝ていたから時間も経ちますね。 秋だから眠くなるのかしら。いやいや、この2週間くらいの疲れが溜まっているのではないかと思うんだ。 最近、職場の健康診断もあった。結果がでるの…

自宅の空気は悪くないと思っていたのですが、測定してみると思った以上に悪い。 換気が必要と思って窓をあけて換気扇を回したりしていたのですが思っているほどの低下がなく換気口に手を伸ばしてみました。 基本的に換気口は開けていなく夏場は開けられるけ…