調子良かったんですよ。ここのところ。 万全ではないけど以前ほど仕事していても香料や化学物質に反応しないな。息できるし。 頭痛ないし。 貧血で動悸息切れはあるけど。 普通にフルで働いている。 治ったか、もう漢方も受診やめていけるか、なんて勝手に思…

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 2022年は激動の年だった。 高校受験の娘は高専に合格し4月から寮生になった。長女次女で違う高専で寮生になったものだから準備、入寮は大変だった。姉と同じ高専に行きたかったと入学式に泣く姿をみて落ち…

8月から咳に悩んだり一時落ち着いたりを繰り返してきた。メプチンを処方されて頓用で使っていたけど使った時はよくてもまた咳がでるし、手は震えるしこれはもう自然には無理と判断して呼吸器内科医がいるクリニックに行ってきた。 ホクナリンテープでも軽く…

以前から自分の体臭が気になるようになってきた。いつもではなく汗をかいた時におこる。 金属のような匂い。 原因を色々考えてはいたのだがなかなかはっきりしなかった。洗剤も使わず洗濯まぐちゃんのみで洗っているし、消臭剤も制汗剤も一切香料の入った化…

化学物質過敏症になってから歯科には全くかかっていなかった。娘が歯科に行くときに付き添いしていた位で自分の歯はなんとなくやり過ごしてきた。化学物質過敏症になった当初よりは体調もいいので歯科に行っても大丈夫だろうと判断して重い腰を上げて通い始…

身体が欲する食事がある。 好きなものとは違うのかもしれないけど、これが食べたいとなるものがあるはずだ。 私は一時期海苔を食べて食べて食べていた。 身体が欲するままに何日も買って食べていた。 今思うと貧血てミネラル補給だったのかなと思う。 その次…

化学物質過敏症になり一年位前からKN95マスクを使うようになりました。理由は世の中の香料を防御するためです。 毎日使う物なので今まで何度か楽天を通じて購入してきました。 マスクの厚さ、防御率も良かったので使っているのですがやっぱり品質が確定して…

今年の夏は少し身体が楽だったから部屋の窓を開けて過ごせていた。 と思ったのも束の間、7月の末から咳が出るようになり喘息もでてホクナリンテープを貼って麦門冬湯を飲んで症状を抑えてきました。 寝ている間に咳と呼吸困難があり眠れず薬を飲んでソファで…

結婚して合唱をやめた 化学物質過敏症になって習字をやめた いまになって思う。 芸術活動は素晴らしいものだと。 若いうちは気づけなかったことがたくさんある。 40代になって知ることがある。

化学物質過敏症のせいで 変な空気を吸ってばかりなのか おなかが張る 上腹部からはる 胃にも空気が溜まっているのだろうか。 バリウムを、2週間前にしたからだろうか。 排便リズムも乱れて困っている。 足裏マッサージ、股関節を柔らかくするべくストレッチ…

感染、コロナ病床、PPE着脱について病院独自のナーシングスキルを閲覧した。 これは絶対的なものなのでみた。 エタプラス手指消毒を一動作毎に行うため、動画をみているだけで具合悪くなった。精神的なものもあるのだろうか。 化学物質過敏症になってからア…

2020年コロナ禍に化学物質過敏症になった総合病院の病棟看護師が記録として始めたブログです。 毎日、継続できたらと始めたけどやっぱり3日坊主。化学物質過敏症についても言及するわけでもなく関係ないこともたくさん書いてきた。 でもやっぱり化学物質過敏…

一時期、今日のメンタルは何パーセントか考えながら生活していた。朝がとにかく辛く10%かな、30%かなと。とにかく低値スレスレ経過中は、考えていた。マイナスはないことにしているが酷いとマイナスになるのかもしれない。何かに記載している訳ではない。た…

今週のお題「人生で一番高い買い物」 自宅を購入しようと思ったのは３ヶ月ほどの研修に行った時期でした。やはり普通に仕事、子育てに追われているとそんなことを考える余裕もなく賃貸のままでいいやとなっていたのです。研修中は土日休み、平日も9時16時く…

今週のお題「夏物出し」 2020年秋に化学物質過敏症とわかり、それまでは季節ごとに衣装ケースから出してクローゼットに掛けるということをしていました。 やはり衣装ケースに入れると香りが凝縮するので久しぶりに開けると匂いがするなと思っていたのですが…

化学物質過敏症になってから美容室にもあまり行かなくなりました。 美容室のシャンプーも香料があるから無理だしカットをするのが精一杯です。周りのカラー、パーマなど沢山の匂いがあります。 9月に美容室に行ってから久しぶりに行ってきました。髪の毛が伸…

洗濯や入浴など香料製品による 最近の症状 ①ツンとした匂いの感知 ②くらっとする感覚 ③息を吸わないようにする 単発の咳 ④舌の痺れ 大体がここまでくらいで終わる ⑤咽頭痛 ⑥頭痛 ⑦腹痛 本当に吸ってはいけない空気が多すぎてびっくりします。 一般の方々が感…

百均のサランラップ入れにいれたら綺麗に整頓されるという事で購入しました。 化学物質過敏症になりマスキングテープの粘着剤の匂いで具合悪くなるようになったのでずっと缶にしまった状態でしたが、最近体調もだいぶ良くなって少しずつ使うことができるよう…

コロナ禍になってから通信販売の利用が多くなった。楽天とヨドバシとAmazonとYahooを使っているが、楽天とヨドバシが一番多い。 配達してくれるし画面上で探せるから本当にありがたい。再購入も簡単。 なんと便利なことか。 残念なことはやっぱり箱に移香し…

すっきりと晴れた 冬の青空 窓を開けると 冷たい空気が 入ってきた 瞬時の違和感 たちまち 洗剤臭に 支配される そっと 窓を閉じた 凍りつくような新鮮な空気 気持ちいい空気 胸いっぱいに吸い込んで もうあの感覚には戻れない 大切なものを失って はじめて…

化学物質過敏症といえども私のタイプは空気 大気の吸入に弱い。 人それぞれ、食物アレルギー、薬剤アレルギー、花粉症、アトピー、皮膚接触性アレルギー、金属アレルギーなどアレルギー体質の人が化学物質過敏症にもなるからなかなか一概に同じ対応をしたら…

今週のお題「手帳」 私は予定の記載はスマホにして、あった出来事は手帳に記載しています。手帳はほぼ日記帳に近い扱いですが、手帳記載中に思ったことや予定などは手帳の空欄や白紙ページに纏めていたりします。 その代表格の内容が子の受験。 どこの学校が…

4日勤が終わりました。 看護師で夜勤をしているとなかなか4日連続で日勤なんて月に1回あるかないかです。土日休みの月から金まで働くなんてすごいなあと思ってしまいます。 さて4日終了したのですが、4日目昼過ぎにはヘロヘロでした。 体の力が出ない感じ。…

あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 本年もどうぞよろしくお願いします。 2022年が始まりました。もう2022年という感じです。 年を重ねると本当にあっという間に時間が過ぎ去ります。 さて今年の目標、リストとしてはまた考え…

人間の記憶は本当に曖昧ですぐ忘れるということだ。一応手帳に日記をつけている。DAISOの100円手帳の四角のマスにだけかける分だけの記録を書いている。それも毎日コツコツではない。まとめて1週間とかになる日もある。それでも1日50文字もなくても色々な情…

私は化学物質過敏症と2020年10月に診断された。インターネットなどで色々と検索していく中で化学物質過敏症の人は電磁波過敏症も併発しやすいと出ていた。 私は現在電磁波過敏症は出ていない。しかしこのままの生活で良いものかと考えることもある。というの…

化学物質過敏症になって一年と少し。最初の半年がやっぱりきつかった。1〜２ヶ月おきに病院に通い、漢方を処方してもらっていた。病院では話を聞いてもらい漢方をもらう。情報はTwitterとかのSNSで収集し、看護師なので自分の症状を客観視して分析、アセスメ…

今週のお題「買ってよかった2021」 2021年、何を買っていただろうか。 振り返ると結局、cs（化学物質過敏症）対策の物を数多く購入していた。その中でも一番はLIXIL浄水器付きキッチン水栓です。 【キッチン水栓 オールインワン浄水栓 AJタイプ 浄水器内蔵シ…

自宅近くのお店で夫に持ち帰りしてきてもらいました。私と娘の食べれそうなもの。 寿司職人のいる居酒屋みたいな。 とても美味しかった。 やっぱり寿司屋のたまごは美味しい。 また明日から頑張ろう。 本当は食べに行けたらいいのですが、やっぱりタバコとか…

「フリーにはたらく」 人が動くと書いて働く。フリー自由。 働き方も色々あるが、やはり決まり事もある。 フリーなら自分を律していかなくてはならない。 でも自分のやりたい方向性で働いていける。 フリーランスとしての見本、前例、やり方がわかればやりた…