調子良かったんですよ。ここのところ。 万全ではないけど以前ほど仕事していても香料や化学物質に反応しないな。息できるし。 頭痛ないし。 貧血で動悸息切れはあるけど。 普通にフルで働いている。 治ったか、もう漢方も受診やめていけるか、なんて勝手に思…

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 2022年は激動の年だった。 高校受験の娘は高専に合格し4月から寮生になった。長女次女で違う高専で寮生になったものだから準備、入寮は大変だった。姉と同じ高専に行きたかったと入学式に泣く姿をみて落ち…

化学物質過敏症になってから歯科には全くかかっていなかった。娘が歯科に行くときに付き添いしていた位で自分の歯はなんとなくやり過ごしてきた。化学物質過敏症になった当初よりは体調もいいので歯科に行っても大丈夫だろうと判断して重い腰を上げて通い始…

化学物質過敏症になり一年位前からKN95マスクを使うようになりました。理由は世の中の香料を防御するためです。 毎日使う物なので今まで何度か楽天を通じて購入してきました。 マスクの厚さ、防御率も良かったので使っているのですがやっぱり品質が確定して…

今年の夏は少し身体が楽だったから部屋の窓を開けて過ごせていた。 と思ったのも束の間、7月の末から咳が出るようになり喘息もでてホクナリンテープを貼って麦門冬湯を飲んで症状を抑えてきました。 寝ている間に咳と呼吸困難があり眠れず薬を飲んでソファで…

感染、コロナ病床、PPE着脱について病院独自のナーシングスキルを閲覧した。 これは絶対的なものなのでみた。 エタプラス手指消毒を一動作毎に行うため、動画をみているだけで具合悪くなった。精神的なものもあるのだろうか。 化学物質過敏症になってからア…

2020年コロナ禍に化学物質過敏症になった総合病院の病棟看護師が記録として始めたブログです。 毎日、継続できたらと始めたけどやっぱり3日坊主。化学物質過敏症についても言及するわけでもなく関係ないこともたくさん書いてきた。 でもやっぱり化学物質過敏…

今週のお題「人生で一番高い買い物」 自宅を購入しようと思ったのは３ヶ月ほどの研修に行った時期でした。やはり普通に仕事、子育てに追われているとそんなことを考える余裕もなく賃貸のままでいいやとなっていたのです。研修中は土日休み、平日も9時16時く…

今週のお題「夏物出し」 2020年秋に化学物質過敏症とわかり、それまでは季節ごとに衣装ケースから出してクローゼットに掛けるということをしていました。 やはり衣装ケースに入れると香りが凝縮するので久しぶりに開けると匂いがするなと思っていたのですが…

化学物質過敏症になってから美容室にもあまり行かなくなりました。 美容室のシャンプーも香料があるから無理だしカットをするのが精一杯です。周りのカラー、パーマなど沢山の匂いがあります。 9月に美容室に行ってから久しぶりに行ってきました。髪の毛が伸…

洗濯や入浴など香料製品による 最近の症状 ①ツンとした匂いの感知 ②くらっとする感覚 ③息を吸わないようにする 単発の咳 ④舌の痺れ 大体がここまでくらいで終わる ⑤咽頭痛 ⑥頭痛 ⑦腹痛 本当に吸ってはいけない空気が多すぎてびっくりします。 一般の方々が感…

コロナ禍になってから通信販売の利用が多くなった。楽天とヨドバシとAmazonとYahooを使っているが、楽天とヨドバシが一番多い。 配達してくれるし画面上で探せるから本当にありがたい。再購入も簡単。 なんと便利なことか。 残念なことはやっぱり箱に移香し…

すっきりと晴れた 冬の青空 窓を開けると 冷たい空気が 入ってきた 瞬時の違和感 たちまち 洗剤臭に 支配される そっと 窓を閉じた 凍りつくような新鮮な空気 気持ちいい空気 胸いっぱいに吸い込んで もうあの感覚には戻れない 大切なものを失って はじめて…

化学物質過敏症といえども私のタイプは空気 大気の吸入に弱い。 人それぞれ、食物アレルギー、薬剤アレルギー、花粉症、アトピー、皮膚接触性アレルギー、金属アレルギーなどアレルギー体質の人が化学物質過敏症にもなるからなかなか一概に同じ対応をしたら…

あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 本年もどうぞよろしくお願いします。 2022年が始まりました。もう2022年という感じです。 年を重ねると本当にあっという間に時間が過ぎ去ります。 さて今年の目標、リストとしてはまた考え…

人間の記憶は本当に曖昧ですぐ忘れるということだ。一応手帳に日記をつけている。DAISOの100円手帳の四角のマスにだけかける分だけの記録を書いている。それも毎日コツコツではない。まとめて1週間とかになる日もある。それでも1日50文字もなくても色々な情…

私は化学物質過敏症と2020年10月に診断された。インターネットなどで色々と検索していく中で化学物質過敏症の人は電磁波過敏症も併発しやすいと出ていた。 私は現在電磁波過敏症は出ていない。しかしこのままの生活で良いものかと考えることもある。というの…

化学物質過敏症になって一年と少し。最初の半年がやっぱりきつかった。1〜２ヶ月おきに病院に通い、漢方を処方してもらっていた。病院では話を聞いてもらい漢方をもらう。情報はTwitterとかのSNSで収集し、看護師なので自分の症状を客観視して分析、アセスメ…

今週のお題「買ってよかった2021」 2021年、何を買っていただろうか。 振り返ると結局、cs（化学物質過敏症）対策の物を数多く購入していた。その中でも一番はLIXIL浄水器付きキッチン水栓です。 【キッチン水栓 オールインワン浄水栓 AJタイプ 浄水器内蔵シ…

夏休み入ってからの約４ヶ月間、娘は自宅で過ごしましたが、いよいよ開寮となり寮に戻ることになりました。 夏休み明けからはオンライン授業となっていましたが、やっと普通の生活に戻れます。部活もできるようになり学校祭に向けて準備もしていくようです。…

自宅の空気は悪くないと思っていたのですが、測定してみると思った以上に悪い。 換気が必要と思って窓をあけて換気扇を回したりしていたのですが思っているほどの低下がなく換気口に手を伸ばしてみました。 基本的に換気口は開けていなく夏場は開けられるけ…

化学物質過敏症になり室内の空気を気にかけるようになりました。測定器も購入しました。 思っていたよりも数値が振り切っており、換気をすることにしました。 ただ、札幌もう寒いんですよね。 窓開けっ放しにすると冷える。 暖房もつけているので効率も悪い…

今の思うところ ☆電子カルテについて 総合病院に勤めている。電子カルテの変更時期らしい。お金がないからランクが下がるかもと。やっぱり使いやすい、色々な機能があれば仕事の効率も上がる。指示を見やすい、確認しやすいことで安全にもつながる。今の現状…

今週のお題「お風呂での過ごし方」 私のお風呂でのこだわりは無香料であること、洗う物は石鹸素地であること シャワーヘッドは浄水フィルターをつけていることの3点です。 化学物質過敏症になってから香料による匂いがずっと残る事で頭痛を起こすようになり…

我が家の冷蔵庫、冷凍庫ついに柔軟剤に汚染されました。 パチパチ。 他人事だと思っていたんですよ。スーパーで買い物した袋を一旦水洗いしなきゃいけないなんて。牛乳パックや肉のトレイやラップが臭いことはわかっていました。でもその瞬間だけだったから…

化学物質過敏症 CSになって約1年になるわけですが今まででも症状の波はかなりあります。衝撃的なこともたくさんあります。 匂いがわからなくなれば体も楽なのかなと考えてしまいます。もうここまできたら、世の中でみんなが使っているものに反応してしまって…

化学物質過敏症は自律神経に影響を与えて症状が出ると言われる。自律神経失調症についての説明文引用とともに振り返る。 『自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経からなる自律神経のバランスが崩れることで起こるさまざまな症状を総称したものです。医学…

私がこの本と出会ったのはブックオフ、古本屋だった。何気なく他の本と一緒に購入したのだが何度もこの本に救われていると感じる。 心に元気がない時に読むと励まされる。まえがきにもあるように“疲れたココロやカラダ”とサヨナラできる本とある。この本が必…

今日は本当に体調が悪かった。 午前中は胃痛。大正漢方胃腸薬を飲んで復活したのも束の間。 その後は匂いが鼻について頭痛。 世の中にはなんて香料がたくさんあるんだろうと悩んでしまいます。頭痛、吐き気が続きます。 マスクにも匂いが移ってしまうので余…

札幌市教育委員会が作成された化学物質過敏症の用紙です。2021年2月に作成されたようですが、我が家の中学生には配布されませんでした。化学物質過敏症の生徒がいる学校とかは配布されたのでしょうか。生徒みんなには配布されないことに落胆しました。 確か…