咳が出る。 ここ最近は咳の原因を毎度考えている。 ひとまず今日は近隣の塗装かなと 朝の車の排ガスかな。家の中に入ってくるからな。 今日の歯科の影響もあるかな？ ここ10日位、前回病院受診後から咳に関しては調子良かったのにな。 また逆戻りだ。 咳した…

以前から自分の体臭が気になるようになってきた。いつもではなく汗をかいた時におこる。 金属のような匂い。 原因を色々考えてはいたのだがなかなかはっきりしなかった。洗剤も使わず洗濯まぐちゃんのみで洗っているし、消臭剤も制汗剤も一切香料の入った化…

夕方、河川敷を夫と散歩した。 散歩というのは名目で列車を見に行くことが真の目的。旭川からのライラック。 河川敷には散歩、ランニング、犬の散歩、仕事帰りなど色々な人がいた。 みんな好き好んでランニングしているんだろうなと思うとそれが好きで好きな…

化学物質過敏症になってから歯科には全くかかっていなかった。娘が歯科に行くときに付き添いしていた位で自分の歯はなんとなくやり過ごしてきた。化学物質過敏症になった当初よりは体調もいいので歯科に行っても大丈夫だろうと判断して重い腰を上げて通い始…

30代過ぎてから何度も失敗している生理。 年々、過多月経となり本当に憂鬱になります。 昔はこんなに大変ではなかったのに何故こんな事になったのか。 原因となるような筋腫もないようだ。 腹痛も数日続くようになったが、イブやロキソニンを飲んで過ごして…

高専生の夏休みは遅かった。 寮生2人帰ってきてお盆の頃から家族4人そろいました。 高校に行ったお友達の吹奏楽部定期演奏会に行ったり娘達も夏休みを楽しんでいるようです。コロナでなかなか思うような生活はできない中、制限があるなかでも楽しく過ごさな…

身体が欲する食事がある。 好きなものとは違うのかもしれないけど、これが食べたいとなるものがあるはずだ。 私は一時期海苔を食べて食べて食べていた。 身体が欲するままに何日も買って食べていた。 今思うと貧血てミネラル補給だったのかなと思う。 その次…

不毛なことばかり考えてしまう。どうしようもない状態である。 物事、何故やらなくてはならないのかを色々考えると何故生きなくてはならないのかになってしまう。日々を淡々と生きているようで色々考えてしまう。 遠い未来を考えず今を生きる 理由をつけよう…

スタバのドライブスルー たまには甘いものも飲みましょう。 ほうじ茶フラペチーノ ほうじ茶でした。 なにをしても疲れて気分転換できなくて休日もあっという間で 少しの事でリフレッシュできたら どんなにいいだろうと思うのですが 結局は気持ちのもちようだ

化学物質過敏症になり一年位前からKN95マスクを使うようになりました。理由は世の中の香料を防御するためです。 毎日使う物なので今まで何度か楽天を通じて購入してきました。 マスクの厚さ、防御率も良かったので使っているのですがやっぱり品質が確定して…

今年の夏は少し身体が楽だったから部屋の窓を開けて過ごせていた。 と思ったのも束の間、7月の末から咳が出るようになり喘息もでてホクナリンテープを貼って麦門冬湯を飲んで症状を抑えてきました。 寝ている間に咳と呼吸困難があり眠れず薬を飲んでソファで…