調子良かったんですよ。ここのところ。 万全ではないけど以前ほど仕事していても香料や化学物質に反応しないな。息できるし。 頭痛ないし。 貧血で動悸息切れはあるけど。 普通にフルで働いている。 治ったか、もう漢方も受診やめていけるか、なんて勝手に思…

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 2022年は激動の年だった。 高校受験の娘は高専に合格し4月から寮生になった。長女次女で違う高専で寮生になったものだから準備、入寮は大変だった。姉と同じ高専に行きたかったと入学式に泣く姿をみて落ち…

夕方、河川敷を夫と散歩した。 散歩というのは名目で列車を見に行くことが真の目的。旭川からのライラック。 河川敷には散歩、ランニング、犬の散歩、仕事帰りなど色々な人がいた。 みんな好き好んでランニングしているんだろうなと思うとそれが好きで好きな…

身体が欲する食事がある。 好きなものとは違うのかもしれないけど、これが食べたいとなるものがあるはずだ。 私は一時期海苔を食べて食べて食べていた。 身体が欲するままに何日も買って食べていた。 今思うと貧血てミネラル補給だったのかなと思う。 その次…

今年の夏は少し身体が楽だったから部屋の窓を開けて過ごせていた。 と思ったのも束の間、7月の末から咳が出るようになり喘息もでてホクナリンテープを貼って麦門冬湯を飲んで症状を抑えてきました。 寝ている間に咳と呼吸困難があり眠れず薬を飲んでソファで…

2020年コロナ禍に化学物質過敏症になった総合病院の病棟看護師が記録として始めたブログです。 毎日、継続できたらと始めたけどやっぱり3日坊主。化学物質過敏症についても言及するわけでもなく関係ないこともたくさん書いてきた。 でもやっぱり化学物質過敏…

ゴールデンウィーク前に髪を切りました。 髪型的には縛れるし仕事のない日は簡単におろせるし、そんなに手入れやハネを気にしなくても大丈夫な髪型で満足していたのですが。 やはりきました。不運が。 ショート系にすると必ず襲ってくる、メンタル不調にさせ…

一時期、今日のメンタルは何パーセントか考えながら生活していた。朝がとにかく辛く10%かな、30%かなと。とにかく低値スレスレ経過中は、考えていた。マイナスはないことにしているが酷いとマイナスになるのかもしれない。何かに記載している訳ではない。た…

今週のお題「人生で一番高い買い物」 自宅を購入しようと思ったのは３ヶ月ほどの研修に行った時期でした。やはり普通に仕事、子育てに追われているとそんなことを考える余裕もなく賃貸のままでいいやとなっていたのです。研修中は土日休み、平日も9時16時く…

今週のお題「夏物出し」 2020年秋に化学物質過敏症とわかり、それまでは季節ごとに衣装ケースから出してクローゼットに掛けるということをしていました。 やはり衣装ケースに入れると香りが凝縮するので久しぶりに開けると匂いがするなと思っていたのですが…

洗濯や入浴など香料製品による 最近の症状 ①ツンとした匂いの感知 ②くらっとする感覚 ③息を吸わないようにする 単発の咳 ④舌の痺れ 大体がここまでくらいで終わる ⑤咽頭痛 ⑥頭痛 ⑦腹痛 本当に吸ってはいけない空気が多すぎてびっくりします。 一般の方々が感…

化学物質過敏症といえども私のタイプは空気 大気の吸入に弱い。 人それぞれ、食物アレルギー、薬剤アレルギー、花粉症、アトピー、皮膚接触性アレルギー、金属アレルギーなどアレルギー体質の人が化学物質過敏症にもなるからなかなか一概に同じ対応をしたら…

今の思うところ ☆電子カルテについて 総合病院に勤めている。電子カルテの変更時期らしい。お金がないからランクが下がるかもと。やっぱり使いやすい、色々な機能があれば仕事の効率も上がる。指示を見やすい、確認しやすいことで安全にもつながる。今の現状…

今週のお題「今月の目標」 何にもないこの瞬間に目標を持って生きているだろうかと考えてみた。目標って、この時間の目標、今日の目標、今週の目標、今月の目標、今期の目標、今年の目標、5年後の目標、10年後の目標と期間的なものや10代、20代の目標とか年…

メンタルがやられると本当にやるせない。 毎度毎度、自問自答しながら考えている。 グルグル同じことばかり考えてしまうんだよなあ。 さてさて、そんな私の浮上策、今まで人生でどうして乗り越えてきたか振り返ってみる。この１ヶ月近く落ち気味だったから今…

このきもちはなんだろう〜 生きているということ いま生きているということ わたしは信じる 信じることでよみがえる命 こどもはなおもひとつのきぼう 空とこどもはきらめく星ぼし 人類は小さな球のうえで カムチャッカの若者がキリンの夢を見てる時 泣いてい…

化学物質過敏症は自律神経に影響を与えて症状が出ると言われる。自律神経失調症についての説明文引用とともに振り返る。 『自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経からなる自律神経のバランスが崩れることで起こるさまざまな症状を総称したものです。医学…

気持ちの落ち込み時こそいつもの行動をしたほうがよい。だけと気持ちの余裕がなくてなかなか上手く動けなくなる。 気持ちに余裕ができてくるといつもの動きをし始める。自分ではどうにもできないことばかりだから悩みの沼にはまっても仕方のないこと。だけど…

占いはあまり過信しないようにしている。しかしながら、六星占術は心の奥底に留めておいている。 日々の運気はあまり細かくは把握してはいないのだけれども、やはり運気がよくない、思ったようにすすまない、途中で予定が狂うなどあったときには『霊合星人の…