気分転換 化学物質過敏症になる前は

お題「気分転換」

こんばんは。いつも仕事ばかりだと息がつまってしまいませんか。でも仕事が休み続くとあれは大丈夫かと心配になってみたり。そうすると仕事にいって確認してしまいたくなる（いや、本当は行きたくない）そんな感じで悶々と仕事ばかり考えてしまう状況を脱するためにも気分転換は必要です。なにか別のことをすると本当に意識が別のことに向くので気持ちを切り替えることができる。気持ちが切り替わると心の中から一瞬でもいなくなる。少し気持ちが晴れるということになります。

さてその気分転換は何をするのかということですが私は音楽が好きです。YouTubeで色々な動画を見させてもらっています。合唱部だったので合唱、吹奏楽などの楽器系　人気曲など今は便利なので色々な曲を聞かせてもらっています。本当は自分自身が表現者として演奏家になれるとよいのですがなかなか難しいのです。コロナ禍でなければ合唱をしていたかった。声の重なる感じ　ハモる感じが好きです。背筋にサワーっとくる感じが好きです。気持ちよく歌えるのが好きです。

早く自由に表現できる日が来ると良いなと思っています。